UNHAS.TV - Mana yang lebih tepat untuk cedera? Terapi dingin atau panas? Cedera seperti kaki terkilir, kram otot, atau nyeri sendi sering terjadi dalam kehidupan sehari-hari. Namun, tahukah Anda kapan harus menggunakan kompres dingin dan kapan harus menggunakan kompres panas? Menurut Dr. dr. Husnul Mubarak, Sp.KFR., NM(K)., FEMG., terapi dingin lebih efektif untuk cedera akut dalam 24-72 jam pertama guna mengurangi pembengkakan dan nyeri. Sementara itu, terapi panas lebih cocok digunakan setelah fase peradangan mereda untuk membantu mengendurkan otot yang tegang. Simak penjelasan lengkap Kepala Departemen Kedokteran Fisik dan Rehabilitasi FK Unhas dr Husnul Mubarak dalam video ini agar Anda dapat memilih terapi yang tepat untuk mempercepat penyembuhan cedera!