Kesehatan
Unhas Sehat

Pemanis Stevia untuk Diet, Seberapa Efektifkah? Ini Penjelasan Dokter Gizi Klinik

UNHAS.TV - Stevia dikenal sebagai pemanis alami yang lebih manis dari gula tebu namun dengan nol kalori. Hal ini membuat stevia sering direkomendasikan untuk penderita diabetes atau mereka yang sedang menjalani program diet. Pemanis Stevia berasal dari tanaman semak yang daunnya digunakan sebagai pemanis alami pengganti gula. Stevia berasal dari tanaman Stevia rebaudiana Bertonii yang termasuk dalam famili Compositae. Namun, benarkah stevia benar-benar efektif untuk menurunkan berat badan? Apakah stevia lebih sehat dibandingkan gula biasa? Berikut ini penjelasan Dokter Spesialis Gizi Klinik RSP Unhas dan dosen FK Unhas Dr dr Andi Yasmin Syauki MSc SpGK-K. Simak penjelasan lengkapnya dalam video ini!