MAKASSAR, UNHAS.TV - Subdirektorat Sistem Jaminan Keselamatan Kesehatan Kerja (K3) dan Kesejahteraan Direktorat Sumber Daya Manusia (SDM) menyelenggarakan Bimbingan Teknis (Bimtek) bertema Mental Health in Priority. 

Kegiatan di Center of Technology, Fakultas Teknik Unhas di Gowa, Selasa (6/5/2025), ini menunjukkan komitmen kuat menciptakan Kampus Unhas sebagai lingkungan kerja yang sehat dan produktif.

Kegiatan ini menyoroti pentingnya kesehatan mental sebagai salah satu aspek utama dalam mendukung kinerja pegawai dan sivitas akademika.  Melalui Bimtek, diharapkan terjadi peningkatan kesadaran, pemahaman, dan kepedulian terhadap isu kesehatan mental di lingkungan kerja serta mendorong terciptanya lingkungan yang sehat, aman, dan produktif.

Kepala Subdirektorat K3K Unhas Prof Dr Lalu Muhammad Saleh ST MEng menyampaikan bahwa kegiatan ini merupakan bagian dari upaya meningkatkan kualitas hidup kerja seluruh sivitas akademika Unhas. 

"Kesehatan mental merupakan isu yang harus kita hadapi bersama. Saat ini, kita melihat semakin banyak kasus terkait gangguan mental, maka harus  dibangun kesadaran kesehatan tempat kerja bukan hanya soal fisik tetapi juga kesehatan mental dengan menciptakan ruang yang lebih empatik, terbuka, dan mendukung satu sama lain," kata Prof Lalu. 

Direktur Sumber Daya Manusia Unhas Prof Dr dr Idar Mappangara SpPD SpJP (K) turut menyuarakan pentingnya menciptakan ruang kerja yang nyaman dan aman di Unhas. 

"Kami menargetkan zero accident dan ingin menjadikan Unhas sebagai tempat kerja ternyaman, baik dari segi fisik maupun psikologis," kata dr Idar.

Sementara itu, Wakil Rektor Bidang Sumber Daya Manusia (SDM), Alumni, dan Sistem Informasi, Prof Dr Farida Patittingi SH MHum menyampaikan bahwa kesehatan mental memiliki peran penting dalam membentuk semangat kerja.

"Isu kesehatan mental sering kali diabaikan di lingkungan kerja, padahal sangat menentukan produktivitas dan kenyamanan. Mental health harus menjadi prioritas, bukan hal yang dianggap sepele," tutur Prof Farida.

Kegiatan ini menghadirkan dr Sonny Teddy Lisal SpKJ sebagai narasumber utama. Dalam materinya, ia menjelaskan bahwa saat ini kesehatan mental menjadi perhatian global dan sangat penting mencegah gangguan mental di lingkungan kerja.

"Orang dengan kesehatan mental yang baik akan mampu bekerja secara optimal dan menjalankan perannya dengan efektif, maka itulah kenapa kesehatan mental sangat penting kita perhatikan," tuturnya.

Ia juga menguraikan beberapa faktor penyebab gangguan mental, seperti faktor biologis (genetik), psikologis (trauma masa lalu dan stres berkepanjangan), serta faktor lingkungan, termasuk tekanan sosial dan tempat kerja yang tidak kondusif.

Mencegah gangguan mental, dr Sonny mengimbau seluruh peserta untuk menjaga pola hidup sehat, membangun hubungan sosial yang positif, dan mengelola stres dengan baik.

"Work-life balance jadi satu kunci penting dalam menjaga kesehatan mental. Menjaga keseimbangan antara kehidupan kerja dan pribadi bukan hanya soal membagi waktu, tetapi juga soal kualitas hidup," ungkap dr Sonny.

Melalui kegiatan ini, Unhas berharap dapat membangun budaya kerja yang lebih sehat, saling mendukung, dan peduli terhadap kondisi psikologis individu di dalamnya.(*)