UNHAS.TV - Kaki terkilir mungkin terlihat sebagai cedera ringan, tetapi tahukah Anda bahwa cedera ini bisa memicu inflamasi atau peradangan!

Jika kondisinya seperti itu, Anda membutuhkan penanganan tepat. Jangan membiarkan peradangan yang Anda alami.

Kepala Departemen Kedokteran Fisik dan Rehabilitasi FK Unhas Dr dr Husnul Mubarak SpKFR-NM (K) FEMG mengatakan ada lima tanda utama inflamasi yang harus diwaspadai.

Dalam video ini, kita akan membahas bagaimana cara mengenali tanda-tanda inflamasi serta langkah RICE (Rest, Ice, Compression, Elevation) yang bisa dilakukan sebagai pertolongan pertama.

Jangan abaikan cedera ringan! Jika nyeri dan pembengkakan tidak membaik setelah 48 jam, segera konsultasikan ke dokter.

Simak selengkapnya di video ini.