UNHAS.TV - Mengonsumsi mi instan memang praktis dalam penyajian dan rasa lezat karena penuh dengan bumbu. Namun jika kalian konsumsi mi instan secara berlebihan, bisa berdampak negatif pada kesehatan kalian. Berbagai masalah kesehatan yang terjadi karena terlalu sering mengonsumsi mie instan seperti risiko gangguan pencernaan hingga penyakit serius seperti hipertensi dan penyakit jantung. Menurut Ahli Gizi dari FKM Universitas Hasanuddin, Profesor Venny Hadju, penting bagi kita untuk membatasi konsumsi mi instan. Ia menyebutkan maksimal sekali seminggu. Kalau pun kemudian memakannya, disarankan menambahkan sayuran atau telur agar asupan gizi menjadi lebih seimbang. Simak penjelasan lengkapnya di video ini.